Các nhà tâm lý học khuyên
chúng ta như sau:
- Hãy tập yêu thích những
gì không quá đắt giá.
- Hãy tập yêu thích việc đọc
sách, chuyện vãn, nghe nhạc.
- Hãy tập yêu thích những
thức ăn thanh đạm.
- Hãy tập yêu thích tiếng
chim hót, sự hiện diện của thú vật, tiếng cười đùa rộn rã của trẻ em.
- Hãy tập yêu thích trồng
trọt, làm việc tay chân.
- Hãy tập yêu thích ánh
bình minh cũng như hoàng hôn, tiếng mưa rơi trên mái nhà cũng như cảnh tuyết
rơi.
- Hãy tập yêu thích những
nhu cầu đơn giản nhất.
- Hãy tập yêu thích công việc
và cảm nhận được niềm vui khi làm tốt một công việc.
- Hãy tập yêu người, dù người
không giống ta.
Không khí, ánh sáng, mặt trời,
niềm vui, hạnh phúc, cuộc sống, con người: đó là những yếu tố cần thiết để tạo
cho bầu không khí tươi trẻ trong tâm hồn. Phải chăng đó không là những yếu tố
mà người ta cũng bắt gặp trong bài ca vạn vật của thánh Phanxicô Assisi?
Một tâm hồn luôn luôn tươi
trẻ: đó không chỉ là một bí quyết để được hạnh phúc trên đời này, nhưng còn là
một đòi hỏi đối với người Kitô. Chúa Giêsu đã nói với chúng ta: "Hãy để trẻ
nhỏ đến với Ta, vì Nước Trời thuộc về những ai giống chúng. Ta nói thật với các
con: nếu các con không đón nhận nước Trời như trẻ nhỏ, các con sẽ không được
vào Nước Trời".